Liebe Mitläufer,

Bahntraining  ab 18:30 Uhr beim MTV

Ablauf: Kurzes Einlaufen im Hardtwald; Lauf-ABC; Koordination; Bahntraining heute: 6-7x1000 m / mit 200m gehen/200m traben Pause; Auslaufen; Stabilisierungsübungen

Treffpunkt MTV, aber wir wollen heute mal zum Uni-Stadion rüberlaufen.

Gruß Peter Beil