Monat: August 2017

  • 2. Gesamtplatz und persönlichen Jahresbestzeit in der Spartathlon-Vorbereitung

    2. Gesamtplatz und persönlichen Jahresbestzeit in der Spartathlon-Vorbereitung

    Vergangenen Freitag in Herxheim beim Abend-Straßenlauf läuft Manfred Deger beim 3,5-km-Lauf mit und wird Gesamt 2. in 13:26 Minunten auf der „Sprintdistanz“.

    Ulrike Hoeltz lief auf Rang 2. in ihrer AK beim 10er mit einer Zeit von 46:03 Minuten.

    Harald bereitet sich gerade auf den Spartathlon in Griechenland (Ultramarathon) vor und liefert bei 10-km-Läufen in der Vorbereitungszeit klasse Ergebnisse ab. Beim 10er in Herxheimliefer sogar persönliche Jahresbestleistung in hervorragenden 36:28 Minuten. Über den 3. Platz in seiner AK kann er sich zusätzlich freuen.

    Beim 10er noch dabei und für die LSG laufend waren Petra Halbich, Tim Hillmer, Holger Ites, Thorsten Jaekel und Rolf Suter.

    Bildergalerie von Ekkehard Gübel und Johann Till

    Ergebnisse

  • 5./26. April 2015 – DUV FS Laufwochenende 25./26. April 2015

    Geschrieben von Jens Lukas
    Montag, 12. Januar 2015
    Strecke: Weinsteig von Neustadt nach Bad Bergzabern. Der Weinsteig ist zu 98 % gut ausgeschildert, aber 98 % heißt, dass an einigen Kreuzungen keine Markierung hängt.
    Die GPS-Tracks stehen hier:
    Treffpunkt samstags zwischen 7.30 und 7.40 am Albtalbahnhof Einladen des Gepäcks für die Übernachtung und den zweiten Tag (bitte nur das Nötigste mitnehmen es gibt nur ein Auto)
    Abfahrt 8.06 Hauptbahnhof KA, Regionalexpress nach Neustadt fährt,
    Ankunft 8.51 Neustadt
    Übernachtung: Hotel Zum Golden Lamm, ein kurzes Stück nördlich der Strecke, Ramberg ist das Nachbardorf von Etappenort Dernbach.
    Tempo: mind. 2 Tempogruppen
    Mittagspausen: Vorschlag Samstag:Kalmithaus. Vorschlag Sonntag: Ruine der Burg Landeck.
    sonst. Versorgung: Es gibt einige Brunnen an der Strecke, einen Liter Wasser sollte aber jeder dabei haben.
    Trail-Schuhe sind zu empfehlen, wer keine hat, sollte die mit dem besten Profil nehmen.
  • Neumitglied Erika Krüger wird 2. in ihrer AK

    Eine weitere Platzierung in der Altersklasse gelang Neumitglied Erika Krüger in Bad Rippoldsau-Schapbach beim49. Lauf an der Wolf. Sie konnte den 2. Platz in ihrer AK gewinnen. Gratulation und sehr schön von solchen ausgewählten Laufveranstaltungen berichten zu können. Da freuen wir uns doch gern mit und weiterhin von ihr hören zu dürfen.

  • Jan Wandel gewinnt in der MHK beim Birkweiler Trail

    Am Samstag lies es sich Jan Wandel nicht nehmen beim Birkweiler Trail teilzunehmen. Ein Trail mit 10,5 km und 420 HM bei dem unter anderem auf „Trittsicherheit“ hingewiesen wird, schwierig, steil und abwechslungsreich sind weitere Merkmale beim Trail-Laufen, wie „einfach herrlich“ als letzt genanntes auf der Homepage.

    Jan konnte für die LSG laufend den 1. Platz in der männlichen Hauptklasse gewinnen, was dem 10. Platz in der Gesamtwertung entspricht.

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