Monat: Oktober 2019

Maximilian Hrabowski startet am Wochenende beim legendären Ironman auf Hawaii. Hier sein BerichtvomP.A.T.H. 10k Kona Run eine Woche vorher:

Hallo zusammen, habe am Samstag beim Kona 10k P.A.T.H. run teilgenommen. Das ist ein Spenden/Volkslauf der jedes Jahr am Wochenende vor dem Ironman Hawaii stattfindet. Bis auf die Verpflegung im Zielbereich und das Panorama hätte dieser Lauf so auch bei uns stattfinden können — ausgesprochener Volkslaufcharakter. Im Ziel gab es Muffins, Cookies, Papaya, Mango und Ananas. Als Getränke Wasser und Gatorade in drei Geschmacksrichtungen. Für mich war es ein Trainingslauf, d.h. nach der Hälfte habe ich stark rausgenommen. Das machen hier viele so, daher hat es mit 39:30 noch für Platz drei M45 gereicht. Viele Grüße,Maximilian

So wird es meist bei Weltmeisterschaften oder Olympia kommentiert, aber diesmal war es beim Östringer Fitnesslauf auch so. Tatsächlich hatNikolaos Svarnas beidiesemLauf den 1. Gesamtplatz gewonnen. Und das in einemFotofinish, dass es normalerweise nicht in einem 10km Volkslauf gibt. Mit 0,5 Sekunden Unterschied zu seinem Kontrahenten und in einer Zeit von 37:43,1min gewann er das Rennen. Knapper gehts einfach nicht.

Beim Halbmarathon konnte Tim Hillmer seine Stärke mit Platz 2 und der Silbermedaille unter Beweis stellen. Auf der doch sehr bergigen und teils matschigen Strecke, bewies Tim, dass er sich dadurch auch nichtbeirren ließ.

Ganz großes Lob an beide Läufer, die hier auch gezeigt haben, dass Sie es ganz weitgebracht haben und bestimmtauch noch weit bringen werden.

Ergebnisse vom 10km Lauf hier

Ergebnisse vom Halbmarathonhier