Monat: September 2023

  • LSG beim Berlin-Marathon

    Neben den BaWü Meisterschaften 10 km Straße in Bad Wildbad und dem Topiblütenlauf in Staffort fand am Sonntag in Berlin ein weiteres gut besuchtes Laufevent statt.

    Mit Adelheid Brumm (3:58:00), Valeria Henninger (3:27:05), Simon Jaekel (3:56:20), Thorsten Jaekel (4:05:36), Markus Kaltenbach (3:14:43) und Valerie Leppert (3:31:34) erreichten sechs LSG Läufer und Läuferinnen die Ziellinie des Berlin-Marathons. Euch allen herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung.

    Mit sechs Teilnehmern war die Beteiligung größer als bei manchem Lauf in der Region.

  • Gelungener Saisonabschluss im Enztal / BaWü 10 KM Straße

    Gelungener Saisonabschluss im Enztal / BaWü 10 KM Straße

    Zwei Wochen nach der Austragung der Deutschen Meisterschaften im 10 KM Straßenlauf, wurde der selbe Wettbewerb auf Landesebene ausgetragen. Und wieder war ein pitoreskes Städtchen im Nordschwarzwald der Ort der Austragung: Bad Wildbad. Miriam und Philipp nahmen das zum Anlass, die Saison mit einem hart gelaufenen 10er langsam ausklingen zu lassen.

    Bei Miriam war der Sieg in der AK 45 kein unrealistisches Ziel; für Philipp galt es, nach einigen Tempomacherausflügen mal wieder eigene Wettkampfluft zu schnuppern. Er traute sich nach ein paar gelungenen Trainingsläufen eine 37er Zeit zu.

    Die vom Württembergischen Leichtathletikverband veranstalteten Meisterschaften waren eingebettet in den Bad Wildbader Thermenlauf, der neben dem 10-KM Hauptevent diverse Kinderläufe sowie einen 5 Km Firmenlauf anbot. Die Strecke, die es am Samstagnachmittag zu bewältigen galt, lag im sehr schön angelegten Kurpark und erstreckte sich auf einer vier Mal zu durchlaufenden Runde entlang der Enz. Dabei konnte man malerische Natureindrücke sammeln, musste jedoch flussaufwärts eine kaum zu unterschätzende etwa 1,2 km lange Berganpassage absolvieren (etwa 80 HM gesamt), die man dann aber natürlich auch wieder in umgekehrter Richtung bergab laufen durfte. In Kombination mit ein paar engen kurven also eine perfekte Meisterschaftsstrecke, nichts jedoch für die ganz schnellen Zeiten.

    Entsprechend beeindruckend war Miriams Lauf, die nicht nur die AK 45 mit einer Minute Vorsprung für sich entschied sondern deutlich unter 40 Minuten im Bereich Ihrer PB das Ziel erreichte (39:30min). Philipp hatte mit dem Ausgang der AK 40 nichts zu tun – da waren Zeiten von 33 Minuten gefragt – konnte aber im Laufe des Rennens Platz um Platz gutmachen und spurtete mit Blick auf die im Ziel tickende Uhr noch knapp unter die 38er Marke (37:57), was ihn angesichts der Strecke und seines Trainingszustandes sichtbar glücklich machte. Die zweiköpfige LSG-Fraktion hatte starke Karlsruher Begleitung: Die LG Region stellte mit Felix Wammetsberger nicht nur den Gesamtsieger (30:50min) sondern auch in der Mannschaftswertung die Zweitschnellste Delegation.

    Abgesehen von der zeitlich sehr versetzt stattfindenden Siegerehrung, darf man den Bad Wildbader Thermenlauf all denjenigen empfehlen, die malerische Landschaft mit anspruchsvollem Laufen kombinieren wollen. Wenn dann, wie am vergangenen Samstag, das Wetter auch noch entsprechend hervorragend ist, lässt sich eigentlich nichts finden, was die Läuferlaune trüben könnte.

    Ergebnisse

  • Topiblüten Lauf: Ein sonniger Herbsttag mit tollen Leistungen

    Topiblüten Lauf: Ein sonniger Herbsttag mit tollen Leistungen

    Ein sonniger Herbsttag war die perfekte Kulisse für den 2. Topiblüten Lauf in Staffort, der achtundachtzig Läuferinnen und Läufern die Möglichkeit bot, die Natur zu genießen. Der Lauf bestand aus zwei Runden, die je zur Hälfte durch einen Mischwald und durch Felder mit Sonnenblumen und Mais führten.

    „Nicht zu kalt und nicht zu warm“, lobte Angelos das Wetter und erreichte seine Jahresbestzeit von genau 50.00 Minuten. Damit sicherte er sich den ersten Platz in seiner Altersklasse M70. Nikolaos startete für seinen Arbeitgeber und lief in der Altersklasse M40 eine Zeit von 36.47 Minuten ebenfalls den ersten Platz. Er schaffte es sogar, den dritten Gesamtplatz zu erreichen. Marc Winkler, ebenfalls für seinen Arbeitgeber am Start, belegte beim 5 km Lauf den dritten Gesamtplatz in einer großartigen Zeit von 21.44 Minuten. Auch Rolf Breithaupt zeigte eine starke Leistung und wurde Zweiter seiner Altersklasse in 1:11:02 Stunden. Torsten Kohler bewies seinen Kampfgeist für die LSG und erreichte in 56.35 Minuten das Ziel.

    Auf dem Bild von Angelos könnt ihr die Schönheit der Topiblumen bewundern.

    Bildergalerie (von Simone Lucic und Johann Till)

    Ergebnisse

  • LSG Erfolge beim Baden-(Halb)marathon 2023

    LSG Erfolge beim Baden-(Halb)marathon 2023

    Am Sonntag 17.9 fand mit dem Baden-Marathon das Karlsruher Laufevent statt, auf das viele Läufer der Region schon Wochen vorher entgegenfieberten und sich vorbereiteten.

    Schon beim Start um 9:30 waren die Temperaturen hervorragend für einen Schwimmbadbesuch geeignet, den meisten Läufern machten die heißen Temperaturen und die extrem schwüle Luft aber zu schaffen. So hatten in diesem Jahr die Sanitäter entlang der Strecke mehr zu tun als in den Jahren zuvor. Das schöne Wetter hatte aber auch den Vorteil, dass viele Zuschauer entlang der Strecke die Läufer lautstark anfeuerten.

    Unter den LSG Teilnehmern des Baden Marathons ist besonders Lea Cargol hervorzuheben, die in 1:23:40 den zweiten Platz in der Damenwertung der Halbdistanz errang. Aber auch in den Altersklassen liefen Gudrun Schlippe (2:05:04, W65) und Claudia Oehler-Hartmann (2:18:58, W70) auf erste Plätze.

    In der Herrenwertung erzielte Matthias Spranck in 1:31:41 den zweiten Platz der M55.

    Insgesamt passierten 15 LSG Läuferinnen und Läufer die Ziellinie des Halbmarathons.

    Von den sechs LSGlern, die die volle Marathon-Distanz absolvierten konnten sich drei platzieren!

    Michael Krüger erzielte in 3:26:42 den Sieg in der M55, Gerhard Kappes und Marco Schnurr erreichten dritte Plätze ihrer Altersklassen. Gerhard lief nach 5:49:10 auf den dritten Platz M70 und Marco in 3:17:59 auf den entsprechenden Platz der M45.

    Mein großer Respekt gilt Allen die unter den Bedingungen über die Ziellinie in den Runners Heaven im Carl-Kaufmann Station einliefen.

    Ergebnisse

    Bilder (Ekkehard Gübel, Torsten Kohler und Robin Szulerski)