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38. Lokalmatador-Golfplatzlauf in St. Leon-Rot
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Eines muss man den Organisatoren des Laufs ja lassen, sie haben einen gutenDraht zum Wettergott. Waren die Tage davor noch sehr unbeständig und sollendie Tage danach auch wieder so werden, war am Sonntag bestes Laufwetter. DieSonne schien zwar von Anfang bis Ende, aber die Temperaturen waren noch vonder Nachtkühle her sehr angenehm. Wichtig für die Veranstalter, da dieSiegerehrung vorzugsweise im Freien stattfindet und so ohne Problemedurchgeführt werden konnte. Davon profitierten auch wieder einige LSGler. Nichtnur, dass wir die angebotenen Speisen und Getränke in der wärmenden Sonnegenießen konnten, die meisten von uns konnten auch einen voll mit Obstgefüllten Eimer mit nach Hause nehmen, der als Preis für die ersten 3Altersklassenplätze überreicht wurde.Beim 5er, der als erster um 9.30 Uhrgestartet wurde, war niemand von uns am Start. Favorisiert wurde der 10er, bei dem 5 LSGler am Start waren. Hier konnten wir 3 Altersklassensiege erringendurch Erika Krüger (W80), Ulrike Hoeltz (W55) und Peter Beil (M65). Wobei ichaber eine Nicht-LSGlerin besonders erwähnen möchte. Schon in der W50 laufendaber nimmer müde, wurde Josefa Matheis Gesamtsiegerin mit einer 39er Zeit.Klasse.Mit dabei auch ein Neumitglied. Thomas Krüger lief zum ersten Mal füruns und kam nach 1:00:55 ins Ziel. Er war mit dem Rad von Jockgrim aus angereist.Schnellster für uns war Tim Hillmer mit einer Zeit von 37:35.Beim Halbmarathonwaren 3 LSGler am Start. Auch hier vollgefüllte Eimer für Thorsten Jäckel3. M40, Gerhard Kronavetter 1. in der M60 und GerhardKappes als 2. in der M65. Und da Obst ja gesund sein soll, kann man davonausgehen, dass die Empfänger auch in Zukunft vorne mit dabei sein werden ;-).23. Rietburg-Berglauf in Edenkoben undHahnenfalzhütten-Berglauf in Bad Herrenalb
Von LSG-Läufern und – Läuferinnen bis auf ganz wenige Ausnahmen meistvernachlässigt, fand am Samstag der 4. Lauf zum Pfälzer-Berglaufpokal inEdenkoben statt. 4 von 7 Läufen benötigt man um in die Pokalwertung zukommen. Hatte man noch keinen absolviert, war das die letzte Möglichkeit dorteinzusteigen, um mit den restlichen Läufen auf die erforderliche Anzahl zukommen. Diese Chance wahrte Beritta Zeil für sich. Nach langer Laufabstinenzdurch Verletzungen konnte sie gleich wieder an alte Erfolge anknüpfen und siegtein ihrer Altersklasse W65 souverän. Wäre schön, wenn sie die Serie durchlaufenkönnte.Abschluss ist übrigens der Lauf auf die Kalmit. Ich werde wiederdafür werben.Beim Hahnenfalzhütten-Berglauf der Skizunft in Bad Herrenalbmit neuer Strecke über 6 km sind ca. 520 Höhenmeter zu überwinden. Hier konnte Rolf Breithaupt in seiner Altersklasse M70 den ersten Platz erlaufen. -
LSGler starten furios in den Herbst
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Die Sensation des Wochenendes ist zweifellos der Erfolg unseres Ultraläufers Peter Anders, der innerhalb 24 Stunden eine Strecke von 168,017 Km zurücklegte und dabei seine Altersklasse klar dominierte. Vom 6. Durchgang des „PSD LaufCup 2017“ in Mannheim-Rheinau kehrten gleich 4 unserer Aktiven mit neuen persönlichen 10er Bestzeiten zurück und beim 25er in Rülzheim läuft Holger Ittes als Gesamtdritter aufs Siegertreppchen.
Diese Platzierung gelang auch Lea Cagol nach starken 39:39 min in Mannheim-Rheinau bei den Frauen. Damit verbesserte sich Lea gleich um deutlich mehr als 1 Minute und führt nun auch die aktuelle LSG-Jahresbestenliste der LSG-Frauen über 10km an. Eine ähnlich starke Leistungsentwicklung zeigte auch der erst 11jährige Linus Schaller der seine bisherige 10er-Bestmarke von 44:50 min auf jetzt in Mannheim 43:14 min steigerte. Daniel Flöter verbessert sich auf 38:58 min und läuft damit erstmals eine 38er und Matthias Köhl drückte seine Zehnerbestzeit auf nun 43:09 min. Wenn es um neue Bestzeiten geht darf natürlich Stefan Fritz nicht fehlen. Als Gesamtsechster im Einlauf und Sieger seiner AK m30 in 34:10 min fehlen jetzt nur noch wenige Sekunden zu der angestrebten 33er.
Weitere Altersklassensiege gelangen Knut Wintergerst (38:30), Valerie Knopf (41:35), Angelos Svarnas (44:29) und Ulrike Hoeltz (45:34). Doch damit nicht genug. Mit 17 Finisher wurden wir außerdem als teilnehmerstärkster Verein ausgezeichnet und gewannen darüber hinaus auch noch die 5er-Teamwertung. Mit einem größeren Erfolg ist sicher noch keine LSG-Vertretung aus der Quadrate-Stadt zurückgekehrt.
Link zur Bildergalerie mit Fotos von Johann Till
In Rülzheim stand ganz klar der 25km-Lauf im Fokus unserer Aktiven, kann er doch geradezu ideal auch als Marathontraining unter Wettkampfbedingungen genützt werden. Neben Holger Ites als Dritter insg. und Sieger seiner Altersklasse m40 in 1:41:08 h, kehrten außerdem Peter Beil (1:55:37) und Artur Krüger (2:14:35) als Sieger ihrer AK zurück. Janine Schwenker (2:19:57) erreichte den 2. Platz ihrer w30.
Über die 10km waren Sabrina Metz als Dritte ihrer AK w35 in 52:53 min sowie Ulrike Hoeltz als Zweite ihrer AK w55 in 52:34 min unterwegs. Und über 5km schließlich lief Lother Leppert-Saumer in 20:58 min als Neunter noch unter die Top ten.
Link zur Bildergalerie mit Fotos von Ekkehard Gübel
Gotha Neben Peter Anders, der sich mit diesem Erfolg und der erreichten Kilometerleistung mit Abstand auch an die Spitze der Deutschen Altersklassenbestenliste seiner AK m70 setzte, waren in Gotha auch noch Irwan Harianto als absoluter Neuling in dieser Disziplin sowie Wolfgang Feikert (123,432) unterwegs. Irwan gelang dabei auf Anhieb eine weitere Sensation. Mit der Kilometerzahl von 169,090 schaffte er es auf den 2. Platz seiner m65 und wird Vizemeister. In der Mannschaftswertung reichte es für unsere Ultra-Senioren mit dem höchsten Altersschnitt aller Teams, immer noch zu einem beachtlichen 4. Rang.
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Neumitglied Erika Krüger wird 2. in ihrer AK
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Eine weitere Platzierung in der Altersklasse gelang Neumitglied Erika Krüger in Bad Rippoldsau-Schapbach beim49. Lauf an der Wolf. Sie konnte den 2. Platz in ihrer AK gewinnen. Gratulation und sehr schön von solchen ausgewählten Laufveranstaltungen berichten zu können. Da freuen wir uns doch gern mit und weiterhin von ihr hören zu dürfen.
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5./26. April 2015 – DUV FS Laufwochenende 25./26. April 2015
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Geschrieben von Jens Lukas Montag, 12. Januar 2015 Strecke: Weinsteig von Neustadt nach Bad Bergzabern. Der Weinsteig ist zu 98 % gut ausgeschildert, aber 98 % heißt, dass an einigen Kreuzungen keine Markierung hängt.Die GPS-Tracks stehen hier:Treffpunkt samstags zwischen 7.30 und 7.40 am Albtalbahnhof Einladen des Gepäcks für die Übernachtung und den zweiten Tag (bitte nur das Nötigste mitnehmen es gibt nur ein Auto)Abfahrt 8.06 Hauptbahnhof KA, Regionalexpress nach Neustadt fährt,Ankunft 8.51 NeustadtÜbernachtung: Hotel Zum Golden Lamm, ein kurzes Stück nördlich der Strecke, Ramberg ist das Nachbardorf von Etappenort Dernbach.Tempo: mind. 2 TempogruppenMittagspausen: Vorschlag Samstag:Kalmithaus. Vorschlag Sonntag: Ruine der Burg Landeck.sonst. Versorgung: Es gibt einige Brunnen an der Strecke, einen Liter Wasser sollte aber jeder dabei haben.Trail-Schuhe sind zu empfehlen, wer keine hat, sollte die mit dem besten Profil nehmen.
30. August