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32. Silvesterlauf Forchheim
von

Mit einer zahlenmäßig äußerst hohen Beteiligung, als auch überraschend vielen Sprüngen aufs Siegertreppchen, beendeten unsere Athletinnen wie Athleten beim 32. internationalen Silvesterlauf in Rheinstetten-Forchheim die Laufsaison 2019. Beim Run ins Tiefgestade raus nach Rappenwört, entlang an Vater Rhein und wieder zurück, hoch zum Vereinsheim der Forchheimer Sportfreunde, war es insbesondere der gemeine Stich bei Kilometer 9, welcher den insgesamt 742 Finishern die letzten Körner abverlangte.
Fast alle unserer insg. 21 Teilnehmer unter den Farben der LSG – sowie einige weitere in fremdem Tenue – haben das Rennen toll gemeistert. Lediglich Peter Anders musste den Lauf wegen einer Muskelverhärtung vorzeitig abbrechen, die Fahne einholen und seine Anna ziehen lassen. Diese hatte, von fürsorglichem Ballast befreit, so freie Bahn und strebte dann auch ungefährdet ihrem Altersklassensieg (w70) in der Zeit von 1:01:54 h entgegen. Weitere Altersklassenerfolge gibt es von Natascha Bischoff (w45) in 39:52 min, wie von Peter Beil (m65) in 42:02 min zu vermelden. Gleich 4 Silberränge von Valerie Knopf (w45) in 44:55 min, Ulrike Hoeltz (w55) in 46:58 min, Gudrun Schlippe (w60) in 53:36 min, wie von Ivan Lucic (w70) in 54:27 min, sowie die Bronzene von Jasko Bajadzic (m45) in 39:56 min, umrahmen einmal mehr den hervorragenden Eindruck den unsere Laufsportgemeinschaft in Forchheim hinterlassen hat.
Link zur Bildergalerie mit Fotos von Ekkehard und Johann
Link zur Ergebnisliste bei Laufinfo.eu
Bietigheimer Silvesterlauf
…und Josef „mittenmang“
Bei optimalen äußeren Bedingungen, 5°C kaum Wind und strahlend blauem Himmel, konnte Josef Kranz bei der nicht leicht zu laufenden Strecke über 11,1 km und rund 100 Höhenmetern seine Zeit aus dem Vorjahr um 1 Sekunde auf 48:49 min verbessern.
Die örtliche Presse schreibt von 15 000 Zuschauern welche die 3371 Silvesterläufer in Bietigheim entlang der Strecke frenetisch anfeuerten. So war es für Josef sicher ein super Erlebnis, der in SWR 3 für einen kurzen Moment sogar im Fernsehen festgehalten wurde. Klasse Josef!
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Erfolgreich zum Jahreswechsel
von
Jährlich kurz vor Silvester richtet der RSG Ried Rastatt seinen traditionellen Vorsilvesterlauf aus, zu dem sich in diesem Jahr rund 450 Aktive einfanden.
Bei der Auswahl der Strecken konnte zwischen 5000m; 10500m und dem Halbmarathon gewählt werden.
Auf den beiden längeren Distanzen konnten wir eine kleine, jedoch überaus erfolgreiche Gruppe stellen.
Allen voran errang Natascha Bischoff mit 1:28:14h ein mit deutlichem Abstand erlaufener erster Gesamtplatz auf dem Halbmarathondistanz, dicht gefolgt von Jasko Bajadzic, der ihr mit drei Sekunden Abstand, ganz Gentlemen-Like, den Vorrang ließ.
Ebenso durfte Petra Halbich mit 50:27 min/10500m den zweiten Platz ihrer AK und Irwan Harianto mit 1:48:24h den dritten Platz seiner AK beim Halbmarathon feiern.
Schnellster LSG´ler war der für Chicken Express startende Wolfgang Neuweiler, der dem HM in 1:27:19 absolvierte.
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Cross de Noël à Wissembourg
von

Schonvor Weihnachten machten sich dreiLäuferInnen unserer LSG große Geschenke selbst.Beim Cross de Noël, einem Crosslauf in Wissembourgkonnte Natascha Bischoff gleich zwei Siege an einem Tag einfahren. Beim 8000erin38:41 minund dem 4200er in 19:04 min errang sie bei den Damenjeweils den 1. Platz in ihrer Altersklasse. Das erlebt man auch nicht alle Tage – ganz große Klasse.
Bei den Herren liefen Christian Wendt und Manfred Deger jeweils den 8000er mit. Beistarkem Teilnehmerfeld aus Frankreich und Deutschland erreichtenChristianin einer Zeit von 35:39 min den 17. Gesamtplatz und Manfred in 39:29 min den 37. Gesamtplatz.
Bildervon Janine Schwalger
Ergebnisse vom 8000m Lauf
Ergebnisse vom 4200m Lauf
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Läufer trotzen dem Wind
von

Sah es eine halbe Stunde vor dem Lauf noch danach aus, als sollten die mehr als 1000 Läuferinnen und Läufer im Regen und Starkwind die 10 km absolvieren müssen, klarte es kurz vor dem Start auf und zumindest der Regen hörte auf. Man kennt ja die Windanfälligkeit mancher Streckenteile in Rheinzabern. Gerade zwischen Kilometer 3 und 4 übers freie Feld bläst es meist deutlich aus der Laufrichtung. Aber, und auch das kennt man aus Rheinzabern, das Feld ist so groß, dass immer genügend Teilnehmer um einen herum sind die bei Bedarf Windschutz bieten können.
So waren die meisten von uns auch ganz angetan von den guten Zeiten, die trotz der windigen Verhältnisse gelaufen wurden. Sogar Bestzeiten waren drin. Allen voran unsere schnellste Frau Natascha Bischoff, die mit 39:29 min persönliche Bestzeit lief oder auch Norbert Irnich der dieses in 40:21 min schaffte. Vielleicht schafften das auch noch andere, von denen mir aber die Informationen fehlen. Neben diesen PB-Zeiten gab es natürlich noch weitere sehr gute Ergebnisse unserer Teilnehmer. Unser Schnellster, Christoph Hakenes, nach seiner Verletzung wieder in Topform. Mit 34:43 erreichte er nicht nur seine Wunschzeit unter 35 min, sondern wurde zudem auch 1. in seiner Altersklasse M45. Genauso schaffte das auch die schon erwähnte Natascha in der W45. Weitere Platzierungen auf dem Treppchen gab es durch Ulrike Hoeltz, auch sie mit 45:18 min in aufsteigender Form, als 2. der W55 und 3 dritten Plätzen durch Miriam Weishäupl (40:42 min/W40), Peter Beil (41:41 min/M65) und Gerhard Kronavetter (43:30 min/M60).
Ganz gespannt waren wir auch auf das Abschneiden unserer schnellen Frauen als Team. Hinter Natascha kam als 2. Miriam Weishäupl mit 40:42 min ins Ziel. Sie bekam dabei Unterstützung von Daniel Flöter, der eine eigene bessere Zeit vergab um sie bis zum Ziel zu ziehen. Wie gewohnt lief Freya Höfeler ein sehr kontrolliertes und gleichmäßiges Rennen. Weit hinten im Feld startend lief sie von Gruppe zu Gruppe nach vorne und komplettierte mit 40:51 min das Trio. Nach einer Übersicht ohne Gewähr, könnte das der dritte Platz in der Mannschaftszwischenwertung bedeuten. Alle drei wollen die Serie laufen und mit Janine Schwalger und Corinna Rinke haben wir auch noch 2 weitere schnelle Läuferinnen in der Hinterhand. Mal schauen was da bei der Endabrechnung herauskommt.
Alles in allem gab es eigentlich nur zufriedene Gesichter, dann außer den schon erwähnten waren auch die anderen mit ihren gelaufenen Zeiten zufrieden. Allerdings konnten wir mit 30 Teilnehmern nicht ganz die Teilnehmerzahl der letzten Jahre erreichen. Sollte etwa der Gewinn der Torte für den teilnehmerstärksten Verein in Gefahr kommen? Das kann doch nicht sein, denn die ist schon eingeplant.
Alle Ergebnisse unter: https://www.laufinfo.eu
Bildergalerie von Ekkehard Gübel
01. September

