• LSG auf Meisterschaft, Abendlauf und Trail

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    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf

    Unsere Langstreckenspezialisten waren in Bottrop bei den Meisterschaften im 24-Stundenlauf sehr erfolgreich vertreten.

    Bei schwierigen Bedingungen (große Hitze, Staub und Schotter) waren fünf LSG-Läufer in Bottrop am Start, betreut von Anna Anders.

    Peter Anders wurde Deutscher Meister in der M70 (146,062 km), Irwan Harianto(163,673 km) und Harald Menzel (191,468 km) wurden jeweils Deutsche Vizemeister. Harald Menzel reichten seine Kilometer für den Gesamtrang 12.

    Die LSG Karlsruhe war somit 5. in der Mannschaftswertung (Peter Anders, Irwan Harianto, Harald Menzel) mit 501,203 km.

    Im Rahmen dieser Veranstaltung entschied Michael Krüger im 6h-Lauf (keine Meisterschaft) des Rennen für sich und siegte mit deutlichen Vorsprung und einer starken Leistung von 68,212 km.

    Ebenfalls beim 6-h-Lauf vertreten war Ludwig Hinz (M75), der seine Altersklasse gewinnen konnte.

    Ergebnisse

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    Abendstraßenlauf Herxheim

    Beim Abendstraßenlauf in Herxheim, bei dem auch die 10 km-Pfalz-Straßenlaufmeisterschaften ausgetragen wurden, startetet sechs unserer aktiven Wettkämpfer.

    Schnellster im Bunde war Tim Hillmer mit 37:36min vor Nikolaos Svarnas, der mit 38:25min ebenfalls einen starken Eindruck hinterließ.

    Das erfolgreiche Sextett komplettierten Ulrike Hoeltz (1. W55), Janine Schwalger (2. W30) sowie Karim Böttger und Freya Höfeler.

    Ergebnisse

    Bildergalerie

    Hohenbergtrail Birkweiler

    Beim Hohenbergtrail im pfälzischen Birkweiler, der Bestandteil des Wasgau-Cups ist, konnte Claudia Wollfarth die Halbmaratondistanz als erste Frau für sich entscheiden. Gratulation!

  • Sommer über der Lußhardt

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    Mit fast 700 Finisher bei hochsommerlichen Temperaturen nähern sich unsere Lauffreunde, die „Lußhardtläufer Hambrücken e.V.“ zur 14. Auflage ihrer Veranstaltung wieder früheren Rekordbeteiligungen aus vergangenen PSD-Cup-Zeiten. Hierzu dürfte sicher auch der 5. und vorletzte Durchgang des „RegioCup Karlsruhe“ beigetragen haben, der mit unserem 34. Hardtwaldlauf am 13. Oktober seinen krönenden Abschluß findet.

    Dass die Hambrücker Laufveranstaltung schon seit vielen Jahren mit zu den bestorganisierten von ganz Nordbaden gehört hat sich natürlich längst auch in unserer Laufsportgemeinschaft herumgesprochen. So waren wir beim „Zehner“ mit 17 und beim Halbmarathon mit 5 Finishern vertreten. Über die 5 Kilometer komplettierte Wiedereinsteiger Angelos Svarnas, mit neuer Hüfte, in 24:47 min unser Team höchst eindrucksvoll.

    Die Laufzeiten aller unserer Teilnehmer hier aufzuführen würde zu weit führen, hier wird auf den Link zu den Ergebnislistenverwiesen. Doch Ehre wem Ehre gebührt. Wer sich für‘s Treppchen platzierte, wird natürlich auch genannt. Beim Zehner waren es mit Christoph Hakenes als Sieger der M45 in 35:54 min, Peter Butzer als Sieger der M50 in 38:14 min, Peter Beil als Sieger der M65 in 42:00 min, Ulrike Hoeltz als Siegerin der W55 in 47:42 min und Erika Krüger als Siegerin der W75 in 1:18:00 h, die es ganz nach oben schafften. Auf Rang 2 nahmen Platz: Nikolaos Svarnas als Zweiter seiner M35 in 38:05 min und Gerd Kappes als Zweiter seiner M70 in 56:55 min. Rang 3 nahmen ein: Silas Stiehl als tagesschnellster LSGler und Dritter der MHK in 35:18 min, sowie Manfred Deger als Dritter der M50 in 40:09 min. Bei der Siegerehrung über Halbmarathon waren wir mit Iwan Lucic als Zweiter seiner M70 in 2:00:36 h und Josef Kranz als Dritter der M55 in 1:40:29 h vertreten.

    Link zur Bildergalerie mit Fotos von Daniel Flöter, Ekkehard Gübel und Johann Till

    Schon am Freitag, den 16.August 2019, nahmen mit Freya Höfeler und Janine Schwalger auch zwei schnelle Damen unserer LSG im Kandeler Bienwaldstadion zusammen mit weiteren 120 Athletinnen und Athleten an einem Abendsportfest des TSV Kandel teil. Beide gingen über die 5000 Meter an den Start und wurden mit jeweils neuen persönlichen Bestzeiten (Freya 19:39, Janine 21:52) Zweite und Dritte im Frauenfeld.

  • Extreme Hitze blieb aus

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    Trotzdem hatten die Teilnehmer des 22. Wettersbacher Funkturmlaufes mit den immer noch hohen Temperaturen und der Schwüle zu kämpfen. Die Sorge davor hat sicherlich einige Läufer und Läuferinnen schon im Vorfeld davon abgehalten dort zu starten. Insgesamt gab es bei den 3 Disziplinen nur insgesamt 113 Teilnehmer die ins Ziel kamen. Beim 5,3er, der um 18 Uhr gestartet wurde, waren es gerade mal 42, davon 12 Walker. Unter den Läufern 2 LSGler, nämlich Klaus Becker und Ohannes Sallak, der mit Arbeitskollegen diese nicht einfache Strecke in Angriff nahm.

    Um 19 Uhr dann der Start des 11,1 km – Laufs. Mit dabei 7 LSGler, von denen Roman Schnider als Gesamtdritter schon nach 43:48 min ins Ziel kam. Nur 2 Plätze dahinter, Manfred Deger mit 47:47 min und als dritter LSGler Norbert Irnich in 51:05. Diese Zeiten belegen, dass dieser Lauf von den äußeren Einflüssen und der Strecke geprägt war. Das mussten auch die nächsten unserer Läufer wie Klaus Becker, er lief beide Strecken und kam damit auch in die Sonderwertung Funkturm Extrem, Thomas Krüger, Ingmar Bayon und Rolf Breithaupt erfahren. Besonders zu kämpfen hatte sicherlich Ingmar, da er mit Babyjogger unterwegs war auf dieser mit einigen Höhenmetern bespickten Strecke. Als Lohn für die Strapazen konnten sich dann alle im Regen der Rasenbesprengungsanlage erfrischen. Ein Angebot, das fast alle gern annahmen!

    Fotos von Ekkehard Gübel und Peter Beil/ Alle Ergebnisse

  • Vorbereitungslauf zum Baden-Marathon

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    Wie gewohnt zeigten wir am dritten Juli- oder auch am Festwochenende, dass Laufen und Feiern durchaus zu verbinden ist.
    So gelang es einmal wieder reichlich 100 Laufbegeisterte, die sich auf den Baden-Marathon oder auch andere Läufe vorbereiten, in den Hardtwald zu ziehen.
    In geführten Tempogruppen von 5:00, 5:30, 6:00, 6:30 und 7:15min/km absolvierten unsere Gastläufer und auch eine große Anzahl unserer Läufer die vier Runden, die durch den Hardtwald und auch durch den Schlosspark führten.
    Unsere fleißigsten Gäste, die die 10,5km, 7km, 7,7km und letztendlich 6km langen Runden absolvierten zeigten sich zufrieden und müssen die 42km am 22. September nicht fürchten.
    verfasst von Matthias Köhl
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