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Gernsbacher Runde
von
Im Juni 2019 führte uns Harald knapp 30 km über den Merkur, orientiert an der Gernsbacher Runde.
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LSG zwischen 5 und 100 auf Achse
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Strecke
Flache Strecke über 10 km, jeder Kilometer ist markiert.Startzeit
10 Uhr: 10 km LaufZeitnahme
Elektronisches Zeitmesssystem RaceResultMeldungen
Onlinemeldung: Link RaceResult
Es werden nur 200 Starter*Innen zugelassen. Die ersten 200 Meldungen werden berücksichtigt.
Bitte, bei der Meldung eine realistische Zielzeit angeben. Die Startreihenfolge wird danach organisiert.
Durchführung
Ab der Startzeit 10:00 Uhr werden mit einem Abstand von 1 min jeweils 2 Läufer*innen gestartet. Die Startzeit für jede/n Läufer*in und weitere organisatorische Infos werden bei der Übersendung der Startnummer mitgeteilt.
Auskünfte
Peter BeilTel.: 0721 408900 oder Email: pbeil@web.deE-Mail: info@lsg-ka.deOnline-Anmeldung ab Montag, 01.10.2020 unter www.lsg-ka.debis Mittwoch, 28.10.2020 bis 24 UhrNachmeldungen sind nicht möglichStart
Auf der Stutenseer Allee. Bitte, Ausschilderungen und Anweisungen beachtenZiel
Beim Vereinsgelände des MTV Karlsruhe, Kanalweg. Bitte, Ausschilderungen und Anweisungen beachtenParken
Es könnte sein, dass der Birken-Parkplatz gegenüber dem Wildparkstadion gesperrt ist (KSC-Spiel). Anzahl der Parkplätze beim MTV begrenzt. Bitte, außerhalb Parkplatz suchen oder ohne Auto kommen.Umkleide und Duschen
Duch Corona-Vorschriften leider nicht möglich. Toiletten auf dem MTV-Gelände. Ausschilderung beachten.
Klasseneinteilung
10 km-Lauf:Erfolgt nach Zehnjahreswertung bis M/W 70Jugendklasse U20 (1999/00) und jünger.Urkunden
Urkunden für alle Läufe zum Ausdruck im Internet.Startgeld
10 km – Lauf: 10,00 € / Im Ziel Verpflegung mittels eines Getränkes im geschlossenen BehältnisDie Startgelder für den 10 km-Lauf beinhalten eine Verbandsabgabe von 0,50 €.Preise und Siegerehrung
Sachpreise für die Erstplatzierten jeder Altersklasse.Hygienekonzept für diese Veranstaltung (Link)
Haftung und Sanitätsdienst
Der Veranstalter trägt keine Haftung für Schäden jeder Art.Malteser Hilfsdienst Karlsruhe.TeilnahmebedingungenDie von dem Teilnehmer bei der Anmeldung angegebenen personenbezogenen Daten werden gespeichert und nur zu Zwecken der Durchführung und Abwicklung der Veranstaltung verarbeitet. Insbesondere gilt dies für die zur Zahlungsabwicklung notwendigen Daten (§28 BundesdatenschutzG). Der Teilnehmer willigt mit seiner Anmeldung in eine Speicherung der Daten zu diesem Zweck ein. Er bestätigt ausdrücklich die Richtigkeit aller von ihm angegebenen Daten und versichert, dass sein angegebenes Geburtsjahr richtig ist.Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass die im Zusammenhang mit seiner Teilnahme an der Veranstaltung gemachten Fotos, und Interviews in Printmedien sowie dem Internet verbreitet und veröffentlicht werden. Ein Anspruch auf Vergütung besteht nicht. Der Teilnehmer ist mit der Weitergabe seiner personenbezogenen Daten zum Zwecke der Zusendung von Fotos des Teilnehmers auf der Strecke und beim Zieleinlauf, die von einer vom Veranstalter beauftragten Firma oder Fotographen produziert werden, einverstanden.Weiterhin erklärt er sich damit einverstanden, dass die erhobenen personenbezogenen Daten an Dritte zum Zweck der Zeitmessung, Erstellung der Teilnehmer – und Ergebnislisten und der Einstellung dieser Ergebnisse ins Internet weitergegeben werden. Der Veröffentlichung dieser Daten durch den Veranstalter (Druckerzeugnissen wie Ergebnislisten und dem Internet) wird mit der Anmeldung zugestimmt. Der Teilnehmer kann der Weitergabe seiner personenbezogenen Daten gegenüber dem Veranstalter schriftlich oder per E-Mail widersprechen.Haftungsausschluss:Weder der Veranstalter noch Sponsoren übernehmen irgendwelche Haftung bei Schäden jeglicher Art, die dem Teilnehmer im Zusammenhang mit dieser Veranstaltung entstehen können. Dies gilt auch für Unfälle, abhanden gekommene Bekleidungsstücke oder sonstige Gegenstände.Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung für gesundheitliche Risiken des Teilnehmers im Zusammenhang mit dem Lauf. Die Überprüfung seines Gesundheitszustands obliegt dem Teilnehmer, der diesen vorher überprüfen zu lassen hat. Er bestätigt die nötige Fitness zu haben.Der Veranstalter ist in Fällen höherer Gewalt berechtigt oder aufgrund behördlicher Anordnung oder aus Sicherheitsgründen verpflichtet, Änderungen in der Durchführung der Veranstaltung vorzunehmen oder diese abzusagen. In solchen Fällen besteht keine Schadensersatz- oder Erstattungspflicht des Veranstalters gegenüber dem Teilnehmer.Stand05/18 -
Um Himmels Willen 😉
von
So schlimm ist der Himmelfahrtslauf in Wössingen doch gar nicht, ganz im Gegenteil. Bei herrlichem Wetter fand zum 29. Mal der beliebte Lauf am Vatertag statt. Geboten werden 5 und 10 km und diverse Kinderläufe. Der 5er wird zuerst gestartet, mit dabei auch 3 LSGler. Schnellster und Gesamtdritter wurde Tim Hillmer. Seine Zeit von 18:28 min bedeutete dann auch Platz 2 in der MHK, da der Gewinner noch in der männlichen Jugend läuft. Die anderen 2 LSGler waren Irwan Harianto (23:44 min) und Ludwig Hinz (58:22 min).
Um 10 Uhr dann der Start des 10km-Laufs. Die Temperatur fast schon im sommerlichen Bereich, trotzdem noch gutes Laufwetter, auch weil große Teile der Strecke durch Wald führen. Insgesamt kamen 197 LäuferInnen ins Ziel. Nikolaos Svarnas (39:17 min) belegte, auf der nicht ganz einfachen Strecke mit einigen Anstiegen, Gesamtplatz 5und Platz 3 in der AK35. Peter Beil wurde Gesamt 12ter und mit 42:09 min Sieger der AK M65. Mit dabei auch Thomas Krüger (57:24 min), Rolf Breithaupt (1:09:06 Std) und Erika Krüger, die in der Zeit von 1:32:34 Std Platz 1 in der AK W75 belegte.
Soweit so gut. Was den Lauf immer wieder etwas ins Negative zieht, ist das lange Warten auf die Siegerehrung. Treffend beschrieben von Tim Hillmer: Gelaufen bin ich knapp über 18 min, dafür musste ich mehr als 4 Stunden hier sein. Einfach zu lange. Kein Wunder, dass einige Platzierte erst gar nicht auf die Siegerehrung warten oder ihre Preise schon vorher abholen. Hier müsste der Veranstalter einiges ändern. -
Die Qual der Wahl
von
Nicht nur in der Wahlkabine bot sich am vergangenen Sonntag eine reiche Auswahl. Die Aktiven unserer LSG standen darüber hinaus schon das gesamte Wochenende vor der entscheidenden Frage: wo trete ich an, welche Strecke kommt mir am meisten entgegen. Vom Auftritt im klassischen Stadionrund, über eine der gewohnten Volkslaufdistanzen über 5 Kilometer bis Halbmarathon oder doch besser zum Start am Berg, vielleicht gar mit Rad? Der (Wahl)Möglichkeiten gab es genug. Hier der Reihe nach:
23.05. 1. Energieberglauf Karlsruhe – Schon am Donnerstagnachmittag eröffneten Torsten Groß und Michael Deck den Reigen der Wettkämpfe und stürmten zusammen mit 65 weiteren Himmelsstürmern beim 1. Energieberglauf der Stadtwerke Karlsruhe gleich 2mal den am Rheinhafen aufgetürmten Müllberg hoch.
Link zur Ergebnisliste: https://my5.raceresult.com/121661/results?lang=de
24.05. Ettlinger Altstadtlauf – Wesentlich mehr Teilnehmer fanden sich am Freitagabend im Stadtgarten Ettlingen ein, um pünktlich 19:30 Uhr die beliebte Altstadtrunde in Angriff zu nehmen. Insgesamt 851 Finisher finden sich auf der Ergebnisliste. Darunter, wie könnte es auch anders sein, 7 LSGler. Gut eine Handvoll weiterer unserer Aktiven wurde mit fremdem Tenue gesichtet. Am erfolgreichsten Claudia Öhler-Hartmann die in glatten 54 Minuten überlegene Siegerin ihrer Altersklasse W65 wurde. Einen zweiten AK-Platz gab es für Iwan Lucic, jeweils Dritte ihrer AK wurden Michael Krüger, Josef Kranz, Lothar Leppert-Saumer und Suh Behre.
Link zur Ergebnisliste: https://my5.raceresult.com/116257/?lang=de#4_A82A84
25.05. Lampertheimer Spargellauf – Ins südhessische Lampertheim zog es 3 unserer Seniorenläufer. Nicht um den Spargel zu kosten, nein, der dortige 31. EWR Spargellauf hatte sie hingezogen und mit großem Erfolg, wie aus den Ergebnislisten zu entnehmen ist. Ludwig Hinz wird Zweiter seiner AK über 5 Kilometer, Klaus-Peter Mickel gewinnt sogar seine M75 beim Zehner, und Irwan verbesserte sich über Halbmarathon erneut und wird in 1:46:40 h Zweiter.
Link zur Ergebnisliste: https://my5.raceresult.com/100201/?lang=de
25.05. KA-Durlach – Beim Turmbergrennen waren drei Teams mit LSG-Beteiligung vertreten. Zu bewältigen sind hier 1,8 km mit bis zu 13% Steigung. Dabei werden die Läufer im Jagdstart auf die Strecke geschickt mit dem Rückstand ihres Radpartners, der zuerst im Einzelzeitfahren unterwegs ist. Unsere Teams erreichten bei den Männern in der Besetzung Daniel Flöter (Rad) + Harald Menzel Rang 2. Das zweite Team in der Besetzung Lukas Muser (Rad) + Jan Wandel platzierte sich auf Rang 4. Im Mixed erkämpften sich Michael Vögele (Rad) + Miriam Weishäupl den zweiten Platz.
Link zur Ergebnisliste: https://turmbergrennen.de/ergebnisse-2019/#0_E6697A
25.05. Bühlertal – Zu dem zum Schwarzwald-Berglaufpokal zählenden Hundseck Berglauf von Bühlertal hoch zum Mehliskopfturm auf 1008 m ü. NN mit einer Streckenlänge von 9,9 km und einer Höhendifferenz von 776 m zog es 5 unserer Athleten. Und auch hier wurden unsere Sportler reich mit Preisen bedacht. Sowohl Peter Beil, der sich momentan in ausgezeichneter Form befindet und die 1 Stundengrenze nur um wenige Sekunden verfehlte, als auch Beritta Zeil, erliefen sich einmal mehr Platz 1 ihrer AK. Uwe Renz nahm die Ehrung für Platz 2 entgegen, ebenso wie Ulrike Hoeltz, die für Rang 3 ausgezeichnet wurde. Nicht unter die Platzierten gelangte lediglich Thomas Krüger was aber wenig wundert, hatte er doch schon die Anreise mit dem Fahrrad absolviert.
Link zur Ergebnisliste: https://my5.raceresult.com/117614/results?lang=de#1_443DAC
25./26.05. Helmsheim – Bei den über 2 Tage ausgetragenen Baden-Württembergischen Seniorenmeisterschaften hielten Oliver Pausch und Manfred Deger die LSG-Flagge hoch. Am erfolgreichsten Oliver Pausch, der Samstag über die 400 Meter in 59:14 Zweiter wurde und am Sonntag seinen Auftritt über 800 Meter als neuer BaWü-Meister in seiner Altersklasse M45 krönte. Seine erreichten 2:10,19 min sind momentan Deutsche Jahresbestleistung in seiner AK. Die DM können kommen. Manfred Deger, AK 50 und im Vergleich zu Oliver noch Novize auf der Bahn, wurde zweimal mit Bronze ausgezeichnet. Am Samstag mit neuer persönlicher Bestzeit über die 1500 Meter in 4:54,59 min und am Sonntag, selbst völlig überrascht, erneut über die 800 Meter für gelaufene 2:23,90 min.
Nur noch wenige Meter trennen Oliver vom Titel
26.05. KA-Bulach – Zum Abschluss eines äußerst abwechslungsreichen Laufwochenendes und kurz vor Schließung der Wahllokale ging der 2. Karlsruher Frauenlauf zusammen mit dem 5. Wäscherinnenlauf über die Bühne. Beim Frauenlauf über die Distanz von 5 Kilometer war Valerie Knopf am Start und läuft nach 21:16 min als 4. Frau über die Ziellinie. Die teils verkleideten Wäscherinnen hatten nur die Halbdistanz bzw. eine Runde von 2,5 Kilometer zu bewältigen. Hier gewinnt Erika Krüger nicht unerwartet in 18:22 min ihre Altersklasse W80.
Link zu den Ergebnislisten: https://my2.raceresult.com/114859/results?lang=de
Als Zuträger diverser Infos und Bilder zu dieser Schlagzeile haben mitgewirkt: Ekkehard Gübel, Harald Menzel und Irwan Harianto. Hierfür herzlichen Dank!
18. Oktober