Autor: Daniel Flöter

  • Ultra Trail World Challenge in Badia Prataglia/ITA

    Am 10. Juni 2017 fand in Italien – Badia Prataglia die Ultra Trail World Challenge statt. Es starteten auch zwei LSGler, unter Leitung unserem erfahrenen Trainer Jens Lukasfür das deutsche Teamim Bereich Trail. Dabei ging es über 49 Kilometer und 2900 Höhenmeter. Claudia Kahl erreichte einen 36. Platz von 101 Teilnehmerinnen in 5:56:22 h. Janosch Kowalczyk erreichte einen sehr souveränen 11. Platz von 138 ins Ziel kommenden Teilnehmern in 4:42:30 h.

    Berichtet der Jens doch von sehr erfahrenen Läufern, die mit unter ihren Lauf, bei sommerlichen 30°C, gut einteilen konnten.

    Hätte ich den Janosch nicht vor gut acht Wochen bei der SOLA-Stafette in Zürich kennengelernt, bei der wir jeweils die gleiche Strecke liefen und er mir gut 12 Minuten abnehmen konnte, auf einer Strecke von 13,78 km mit doch anspruchsvollen Bergpassagen und Treppen mit300 HM. Was für ihn eine Pace von 3:49 min/km bedeutete. Auf eigenen Wunsch lief er sogar zwei Streckenabschnitte, den zweiten von 5,64 km und mit 55 HM in 18:58 Minuten, was einer Pace von 3:22 min/km entspricht.

    Damals schon sprach er über den 3. Westweg-Freundschaftswettkampf, bei dem Janosch gerne dabei gewesen wäre, was für ihn terminlich nicht geklappt hat und so werden sich bestimmt, die ein oder anderen LSGler freuen, genau wie ich, ihn bei einem zukünftigen Trail-Event (wieder) zu treffen.

    Vollständiger Bericht auf Leichtathletik.de von Jens Lukas

  • 27. Dreiländer-Lauf

    27. Dreiländer-Lauf

    Basel/[-]St. Louis/[-]Weil am Rhein von Ohannes Sallak

    Am Sonntag startete Rolf Meier (1:48:54) und ich ich ( 1:41:16) beim 3-Länderlauf über 21,1km in Basel. Start des Halbmarathons ist Basel/CH, nach Frankreich, über Deutschland und wieder zurück in die Schweiz.

    Der Strecke führte am historischen Basler Rathaus vorbei zur Altstadt von Basel und über die älteste noch existierende Rheinbrücke nach St. Louis(Frankreich). Über die längste freischwebende Fussgängerbrücke der Welt hinweg durch Weil am Rhein und am schönen Rheinufer zurück in die Baseler Altstadt mit Ziel am Rathaus.

    Fazit: Die ersten 10 km führen recht oft auf Rad – und Fußwegen entlang von Fahrstrassen mit spitzwinkligen Richtungsänderungen. Danach gewinnt die Strecke deutlich an Einfluß von Landschaft. Den Lauftag rundet ein buntes Rahmenprogramm am Rathausplatz mit Speisen und Getränken ab.

  • Rennsteig Supermarathon

    Rennsteig Supermarathon

    Basel/[-]St. Louis/[-]Weil am Rhein von Ohannes Sallak

    Am Sonntag startete Rolf Meier (1:48:54) und ich ich ( 1:41:16) beim 3-Länderlauf über 21,1km in Basel. Start des Halbmarathons ist Basel/CH, nach Frankreich, über Deutschland und wieder zurück in die Schweiz.

    Der Strecke führte am historischen Basler Rathaus vorbei zur Altstadt von Basel und über die älteste noch existierende Rheinbrücke nach St. Louis(Frankreich). Über die längste freischwebende Fussgängerbrücke der Welt hinweg durch Weil am Rhein und am schönen Rheinufer zurück in die Baseler Altstadt mit Ziel am Rathaus.

    Fazit: Die ersten 10 km führen recht oft auf Rad – und Fußwegen entlang von Fahrstrassen mit spitzwinkligen Richtungsänderungen. Danach gewinnt die Strecke deutlich an Einfluß von Landschaft. Den Lauftag rundet ein buntes Rahmenprogramm am Rathausplatz mit Speisen und Getränken ab.

  • Hundseck-Berglauf im Bühlertal

    Im Bühlertal fand auf 9,5 km und 776 Höhenmeter am Samstag derHundseck-Berglauf statt. Fand im letzten Jahr auf gleicher Strecke noch die BW-Seniorenberglaufmeisterschaft statt war es in diesem Jahr ein Teilnehmerfeld mit rund 50 Teilnehmern weniger. 2015 ging es hier sogar um den DM-Titel.

    Für die LSG traten an Peter Beil, der seine AK65 in 59:52 Minunten gewann, Uwe Renz wurde 2. in der AK60 in 56:02 Minunten und verbesserte seine Zeit zum Vorjahr um beachtliche 1:34 Minunten. Jan Wandel lief auf Gesamtrang 28. ins Ziel mit einer Zeit von 53:52 Minuten, der genauso seine Zeit zum Vorjahr verbessern konnte um 1:13 Minunten.