Autor: Norbert Irnich

  • LSG Ausflug nach Hessen

    Mit Miriam Weishäupl, Philipp Löffler und Norbert Irnich machte sich am 23.4 eine keine LSG Gruppe auf dem Weg zum fünfzigsten Jacobi-Straßenlauf in Griesheim bei Darmstadt. Neben dem 10km Lauf, an dem die LSGler teilnahmen, wurde auch ein Halbmarathon, ein 5km Lauf und für die jüngeren Teilnehmer Läufe über 1km und 500m angeboten.

    Die Strecken sind offiziell vermessen und somit bestenlistenfähig. Außerdem sind sie, bis auf eine Autobahnüberführung, flach und zum allergrößten Teil asphaltiert und daher recht schnell, woran auch die zwei Wendepunkte nichts ändern. Daher ist der Lauf auch häufig sehr stark besetzt.

    Pünktlich um 9:00 wurde der 10km Lauf bei besten Wetterbedingungen gestartet. Nach einem kurzen Stück über einen Waldweg ging es auf die asphaltierten Streckenteile die zu einem großen Teil entlang der A67 führten. Einige Autofahrer auf der Autobahn ließen es sich nicht nehmen, die Läufer mit Hupkonzerten anzuspornen. Nach 1km musste ein erster Wendepunkt umrundet werden und nach weiteren 4km ein zweiter Wendepunkt. Zwischen diesen Wendepunkten musste ausserdem die schon beschriebene Brücke bewältigt werden.

    Miriam erreichte als Erste aus dem LSG Team in 41:06 die Ziellinie und lief damit auf den ersten Platz ihrer Altersklasse. Begleitet wurde sie von Philipp Löffler (41:05, siebter M40). Verletzungsbedingt war es klar, dass Philipp sein super Ergebnis aus dem Vorjahr (35:03) nicht wiederholen konnte. Norbert Irnich kam nach 41:14 ins Ziel und erreichte damit den ersten Platz der M60. Im Ziel ließ es sich der Sprecher nicht nehmen, an das Fussballspiel zwischen Darmstadt und Karlsruhe zu erinnern, das zwei Tage zuvor stattgefunden hatte und für Karlsruhe nicht gut gelaufen war.

    Der Griesheimer Straßenlauf wurde vom TuS Griesheim sehr gut organisiert. Er ist empfehlenswert für Läufer, die eine schnelle bestenlistenfähige Strecke suchen und die recht weite Anfahrt (ca 100km) nicht scheuen. Einziges Manko in diesem Jahr: die Damen mussten kalt duschen und in den Herrenduschen war das Wasser komplett abgedreht.

    Ergebnisse.

  • Volkslauf Neureut

    Am Sonntag dem 2. April veranstaltete der TuS Neureut seinen traditionellen Volkslauf. Angeboten wurden Läufe über 10km, 5km, 800m und 400m. Die LSG war mit acht Teilnehmern vertreten, sechs auf der 10km Strecke und zwei Läufern auf der 5km Distanz.

    Valeria Henniger erreichte in 45:50 den ersten Platz ihrer Altersklasse W45 und Angelos Svarnas wieder einmal, wie schon in den letzten Läufen, den zweiten Platz seiner AK M70 in 53:07.

    Bildergalerie von Ekkehard Gübel

    Ergebnisse

  • Die LSG beim Statdtlauf Stutensee

    Am Sonntag dem 26 März fand bei ungemütlichem Regenwetter der Stadtlauf Stutensee statt. Es wurde sowohl ein Lauf über 5km und ein 10km Lauf angeboten. Mit Sebastian Bold, Uwe Renz, Angelos Svarnas und Rolf Breithaupt befanden sich auch vier LSG Läufer unter den 266 Teilnehmern, die an den Start des 10km Laufs gingen. Uwe gewann in 43:47.5 den ersten Platz der M65. Angelos und Rolf erreichten in 52:17.5 bzw. 1:10:41.9 jeweils dritte Plätze in ihren Altersklassen M70 und M75. Ausserdem lief unser Mitglied Nikolaos Svarnas in 37:48.9 auf den zweiten Platz seiner AK M40. Allerdings trug er bei diesem Lauf leider ein Seeger Trikot. Glückwunsch an die Platzierten und Respekt an alle Teilnehmer, dass ihr bei dem Wetter angetreten seid.

    Bilder von Nikolaos Svarnas

    Ergebnisse

  • Rißnertlauf – gute Laune pur

    Am Sonntag 19.3 fand unter optimalen Bedingungen die 19. Ausgabe des Rißnertlaufs statt. Mit Sonnenschein und warmen Temperaturen war das Wetter ideal. Auch der Schotter auf der Strecke, der im letzten Jahr den Läufern zu schaffen machte, da er kurz vor dem Lauf frisch aufgebracht worden und daher tief und schwer zu laufen war, war in diesem Jahr festgestampft und festgetreten. Somit stellte er keine größere Herausforderung mehr dar. Auch die Organisation durch den TuS Rüppurr war wieder perfekt. Eine sehr gute Idee war die Einteilung des Startfelds nach Pace, wodurch das Feld vom Start an entzerrt war. Mit 500 Teilnehmern an den Läufen über die 15km und die 5km Distanz, war das Interesse wieder so groß wie vor Corona. Traditionell ist auch die rege Teilnahme der Athleten der LG Region Karlsruhe in ihren auffälligen roten Trikots an den Läufen, die auch folgerichtig fast alle Wettbewerbe für sich entscheiden konnten.

    Nach ihrer Babypause konnte Melina Wolf den 15km Wettbewerb der Damen in tollen 56.23 für sich gewinnen. Bei den Herren errang Simon Stützel in 47:58 den Sieg. Trotz der guten Bedingungen hat er seinen Streckenrekord aus dem letzten Jahr nicht verbessert, was er aber auch vor dem Lauf auf Nachfrage schon angekündigt hatte. Über 5km gewann Jessica Keller von der TG Worms (und nicht im roten LGR Trikot) in 17:31. Jessica stelle mit ihrer Zeit den bestehenden Streckenrekord ein. Den Herren Wettbewerb über 5km entschied Holger Körner (natürlich im roten LGR Trikot) in 15:21 für sich.

    Auch die LSG Karlsruhe stelle mit 10 Läufern ein großes Team und konnte aufgrund von einigen Platzierung einige, der von Beckers Hofladen gut gefüllten Verpflegungstüten, als Siegprämie gewinnen. Besonders hervorzuheben ist Stefan Eich, der in einer tollen Zeit von 56:30 auf den zweiten Platz der M35 hinter Simon Stützel lief und den vierten Gesamtrang der Herren belegte. Neben Stefan sind aber auch Adelheid Brumm (W55, 1:13:37) und Gudrun Schlippe (W60, 1:24:23) zu erwähnen, die jeweils den ersten Platz ihrer Altersklasse erreichten. Einen zweiten AK Platz erzielten Daniel Flöter (M45, 1:01:28) und Norbert Irnich (M60, 1:04:17) und über einen dritten Platz freuten sich Matthias Spranck (M55, 1:09:18) und Gerhard Kappes (M70, 1:30:26).

    Viielen Dank an den TuS Rüppurr für die Ausrichtung und Organisation dieser tollen Veranstaltung!

    Bilder von Ekkehard Gübel

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