Autor: Peter Beil

Sah es eine halbe Stunde vor dem Lauf noch danach aus, als sollten die mehr als 1000 Läuferinnen und Läufer im Regen und Starkwind die 10 km absolvieren müssen, klarte es kurz vor dem Start auf und zumindest der Regen hörte auf. Man kennt ja die Windanfälligkeit mancher Streckenteile in Rheinzabern. Gerade zwischen Kilometer 3 und 4 übers freie Feld bläst es meist deutlich aus der Laufrichtung. Aber, und auch das kennt man aus Rheinzabern, das Feld ist so groß, dass immer genügend Teilnehmer um einen herum sind die bei Bedarf Windschutz bieten können.

So waren die meisten von uns auch ganz angetan von den guten Zeiten, die trotz der windigen Verhältnisse gelaufen wurden. Sogar Bestzeiten waren drin. Allen voran unsere schnellste Frau Natascha Bischoff, die mit 39:29 min persönliche Bestzeit lief oder auch Norbert Irnich der dieses in 40:21 min schaffte. Vielleicht schafften das auch noch andere, von denen mir aber die Informationen fehlen. Neben diesen PB-Zeiten gab es natürlich noch weitere sehr gute Ergebnisse unserer Teilnehmer. Unser Schnellster, Christoph Hakenes, nach seiner Verletzung wieder in Topform. Mit 34:43 erreichte er nicht nur seine Wunschzeit unter 35 min, sondern wurde zudem auch 1. in seiner Altersklasse M45. Genauso schaffte das auch die schon erwähnte Natascha in der W45. Weitere Platzierungen auf dem Treppchen gab es durch Ulrike Hoeltz, auch sie mit 45:18 min in aufsteigender Form, als 2. der W55 und 3 dritten Plätzen durch Miriam Weishäupl (40:42 min/W40), Peter Beil (41:41 min/M65) und Gerhard Kronavetter (43:30 min/M60).

Ganz gespannt waren wir auch auf das Abschneiden unserer schnellen Frauen als Team. Hinter Natascha kam als 2. Miriam Weishäupl mit 40:42 min ins Ziel. Sie bekam dabei Unterstützung von Daniel Flöter, der eine eigene bessere Zeit vergab um sie bis zum Ziel zu ziehen. Wie gewohnt lief Freya Höfeler ein sehr kontrolliertes und gleichmäßiges Rennen. Weit hinten im Feld startend lief sie von Gruppe zu Gruppe nach vorne und komplettierte mit 40:51 min das Trio. Nach einer Übersicht ohne Gewähr, könnte das der dritte Platz in der Mannschaftszwischenwertung bedeuten. Alle drei wollen die Serie laufen und mit Janine Schwalger und Corinna Rinke haben wir auch noch 2 weitere schnelle Läuferinnen in der Hinterhand. Mal schauen was da bei der Endabrechnung herauskommt.

Alles in allem gab es eigentlich nur zufriedene Gesichter, dann außer den schon erwähnten waren auch die anderen mit ihren gelaufenen Zeiten zufrieden. Allerdings konnten wir mit 30 Teilnehmern nicht ganz die Teilnehmerzahl der letzten Jahre erreichen. Sollte etwa der Gewinn der Torte für den teilnehmerstärksten Verein in Gefahr kommen? Das kann doch nicht sein, denn die ist schon eingeplant.

Alle Ergebnisse unter: https://www.laufinfo.eu

Bildergalerie von Ekkehard Gübel

Auch bei der 42. Auflage des Nikolauslaufs der Sportgemeinschaft Bad Schönborn waren, wie gewohnt, viele im Kostüm des gütigen Gabenbringers unterwegs. Unter den insg. 817 Finisher über 5 und 10 Kilometer finden sich auch 7 LSGler. Wenn auch nicht mit Sack und Rute, so doch prächtig aufgelegt.

Dies bezeugen die ersten Plätze von Jasko Bajadzic in seiner M45 und der Zeit von 38:37 min, wie auch von Beritta Zeil, die ihre W70 in 54:16 min domminierte. Als Erster unserer Aktiven im Ziel einmal mehr Nikolaos Svarnas in 38:21 min. Damit wurde Niko gleichzeitig Dritter seiner M35 und verpasste als 11. im Gesamteinlauf die Top Ten nur denkbar knapp. Das Treppchen nur knapp verfehlte Iwan Lucic als 4. seiner M70 in 54:01 min. Mit im großen Feld außerdem Jan Wullings als 5. seiner M70 in 54:59 min, wie auch Thomas Krüger, der den insg. doch recht welligen Parcours, nach 56:03 min beendete.

Über die Kurzdistanz waren wir mit Angelos Svarnas vertreten, der nach seiner Hüftoperation immer besser in Schwung kommt und den Lauf in neuer Jahresbestzeit von jetzt 23:06 min beendete.

Bildergalerie mit Fotos von Ekkehard Gübel und Johann Till

Ergebnislisten

Nikolauslauf Tübingen

Auch im fernen Schwabenland waren LSGler unterwegs. Hier bereicherten Annette Oberle in 2:14:30 h und Christian Wendt in 1:26:05 h den dortigen Nikolauslauf welcher über die Halbmarathondistanz ausgetragen wird. Und das schönste dabei, beide glänzten mit neuen Jahresbestzeiten.

Weihnachtsfeier

Von unserer Weihnachtsfeier am 6.12.2019 in der Gaststätte des DJK Karlsruhe-Ost hier ein kleiner ca. 15 minütiger Videoclipvon Johann Till:

Bildergaleriemit Fotos von Ekkehard Gübel

BlauundGrün waren an diesem SamstagdieFarben, diebeim 28. Kalmit-Berglauf dominierten. Das wurde dann auch mit 35Läufernund dem Gewinn der meistenTeilnehmer pro Mannschaft für die LSG Karlsruhe unter Beweis gestellt.

Ganz vorne mit dabei waren unsere drei Männer Silas Stiehl (36:49 min), Roman Schnider (37:00 min) und Peter Butzer (38:07 min) und ebenso mit weit vorne unsere drei Frauen Lea Cagol (39:54 min), Natascha Bischoff (41:34 min) und Freya Höfeler (42:27 min). Den ersten Platz in ihren Altersklassen konnteRoman Schnider,Lea Cagol, Uwe RenzundBeritta Zeil gewinnen.

Auch derKalmit-Berglaufist einer von sieben Bergläufen, derin einer Serienwertung des Pfälzer Berglauf-Pokals eingerechnet wird.Mit vier Teilnahmen und831,69 PunktenkonnteUwe Renz als einzigster LSG´ler an dieser Serieerfolgreich teilnehmen.

Nach dem Lauf und der Siegerehrung trafen sich die vielen LSG´ler noch in gemütlicher Atmosphärein einer örtlichen Gaststätte. Bei gutem Wein und großer Gänsekeule war es dann doch kein Wunder, dass an diesem Tag Baden die Pfalz dominierte.

Bilder von Johann Till

Ergebnisse

Schon lange traditionell, dass sich die Läufer zu Allerheiligen auf der Motodromstrecke in Hockenheim treffen. Oftmals auch schon bei ausgesprochen typischem Novemberwetter wie heute, obwohl der doch erst gerade angefangen hat. Nichts desto trotz waren auch in diesem Jahr wieder über 2000 Teilnehmer bei den 4 Läufen auf der Strecke. LSGler allerdings so wenig wie schon lange nicht mehr. Gerade mal 5 unserer LäuferInnen wollten sich auf der ausgewiesen schnellen Strecke versuchen.

Beim 5er, der um 9 Uhr gestartet wurde, wollte Freya Höfeler ihre im Sommer in Kandel gelaufene Bestzeit noch einmal toppen. Aber die Zielgerade erwies sich dann doch länger als erwartet, sodass sie mit 19:39 min knapp darüber blieb. Sie wurde in einem starken Frauenfeld 10. gesamt. Anders Angelos Svarnas. Nach Operation und „Wiedereingliederung“ in die Wettkampfszene in aufsteigender Form, hatte er sich unter 24 min zum Ziel gesetzt. Punktlandung kann man dazu nur sagen: seine Zielzeit 23:59 min.

Beim 10er mit dabei dann Tim Hillmer, ein ausgesprochener Fan dieser Strecke, in 38:25 min und die Krügerfamilie mit Thomas in 52:47 min und Erika in 1:15:11 Std. Sie konnte die einzige Podestplatzierung mit dem 1. Rang in ihrer AK W80 erringen.

Bilder dazu von Ekkehard Gübel

Kurzes vom Wochenende

Crosslauf in Rülzheim

Beim Crosslauf in Rülzheim waren 2 Läufer unseres Vereins sehr erfolgreich. Im Lauf über 8200 mlief Roman Schnider in der Zeit von32:34 minals vierter Gesamtund als erster in seiner AK M40 ein. Und auch Manfred Deger konnte seine Altersklasse M50 in der Zeit36:19 min für sich entscheiden.

Natascha Bischoff konnte beim 50 km–Herbstwaldlauf in Bottrop in 3:58:05 Std. den 2. Platz belegen.

Ergebnisse dazu bei:https://my4.raceresult.com/119631/results#0_6B7C5C

Chrtian Wendt ist in Nizza/Frankreich Marathon gelaufen. Trotz Wind und Unwetter erreichte er das Ziel nach 3:11 Std.

Svenja Mannerreicht beim NYC-Marathon den 15. Platz in der AK und benötigt dafür 3:04:12 Stunden, demteilnehmerreichsten Marathon der Welt. Dabei ist der NYC-Marathon mit der Überquerung von zwei großen Brücken und dem Central Park nicht flach und bietet 390 HM.

Ergebnis:https://results.nyrr.org/event/M2019/result/4419