5 am Ring in Hockenheim

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Angelos Svarnas auf Kurs

Schon lange traditionell, dass sich die Läufer zu Allerheiligen auf der Motodromstrecke in Hockenheim treffen. Oftmals auch schon bei ausgesprochen typischem Novemberwetter wie heute, obwohl der doch erst gerade angefangen hat. Nichts desto trotz waren auch in diesem Jahr wieder über 2000 Teilnehmer bei den 4 Läufen auf der Strecke. LSGler allerdings so wenig wie schon lange nicht mehr. Gerade mal 5 unserer LäuferInnen wollten sich auf der ausgewiesen schnellen Strecke versuchen.

Beim 5er, der um 9 Uhr gestartet wurde, wollte Freya Höfeler ihre im Sommer in Kandel gelaufene Bestzeit noch einmal toppen. Aber die Zielgerade erwies sich dann doch länger als erwartet, sodass sie mit 19:39 min knapp darüber blieb. Sie wurde in einem starken Frauenfeld 10. gesamt. Anders Angelos Svarnas. Nach Operation und „Wiedereingliederung“ in die Wettkampfszene in aufsteigender Form, hatte er sich unter 24 min zum Ziel gesetzt. Punktlandung kann man dazu nur sagen: seine Zielzeit 23:59 min.

Beim 10er mit dabei dann Tim Hillmer, ein ausgesprochener Fan dieser Strecke, in 38:25 min und die Krügerfamilie mit Thomas in 52:47 min und Erika in 1:15:11 Std. Sie konnte die einzige Podestplatzierung mit dem 1. Rang in ihrer AK W80 erringen.

Bilder dazu von Ekkehard Gübel

Kurzes vom Wochenende

Crosslauf in Rülzheim

Beim Crosslauf in Rülzheim waren 2 Läufer unseres Vereins sehr erfolgreich. Im Lauf über 8200 m lief Roman Schnider in der Zeit von 32:34 min als vierter Gesamt und als erster in seiner AK M40 ein. Und auch Manfred Deger konnte seine Altersklasse M50 in der Zeit 36:19 min für sich entscheiden. 

Natascha Bischoff konnte beim 50 km-Herbstwaldlauf in Bottrop in 3:58:05 Std. den 2. Platz belegen.

Ergebnisse dazu bei: https://my4.raceresult.com/119631/results#0_6B7C5C

Chrtian Wendt ist in Nizza/Frankreich Marathon gelaufen. Trotz Wind und Unwetter erreichte er das Ziel nach 3:11 Std.

Svenja Mann erreicht beim NYC-Marathon den 15. Platz in der AK und benötigt dafür 3:04:12 Stunden, dem teilnehmerreichsten Marathon der Welt. Dabei ist der NYC-Marathon mit der Überquerung von zwei großen Brücken und dem Central Park nicht flach und bietet 390 HM.

Ergebnis: https://results.nyrr.org/event/M2019/result/4419

Zwei Gesamtsieger

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Nikolaos wird überlegener Sieger des Stutensee-Cup

Beim Friedrichstaler Waldlauf, der den Stutensee-Cup abschließt, gewinnt Nikolaos die Serie als überlegener Zeitschnellster und kann hier in Friedrichstal mit einer 3. Gesamtplatzierung in 37:52 Minuten überzeugen. Heiko Nagel sichert sich den 4. Rang beim Cup und wird 3. in der AK.

Weitere AK-Platzierungen gehen an Irwan Harianto, mit einem 1. AK-Platz und Gerhard Kappes auf einem 2. AK-Platz. Pieter Riemersma wird 4. in der AK.

Den 5-km-Lauf gewinnt Manfred Deger und hällt die Jugend auf Distanz.

Weitere Teilnehmer sind Lothar Leppert-Saumer in 22:56 Minuten und einem 8. Gesamtplatz, Angelos Svarnas, Erika Krüger und Ludwig Hinz.

Bildergalerie von Johann Till

Ergebnisse

Pfinztallauf mit klasse Ergebnissen

Peter Butzer wird Gesamt 5.

In Berghausen beim Pfinztallauf starteten 8 Läufer und Läuferinnen. Peter Butzer belegte den 5. Gesamtplatz in 37:36 Minuten und wurde wie Norbert Irnich und Peter Beil 1. in der AK.

Weitere LSGlerInnen waren Petra Halbich, Suh Behre, Torsten Kohler, Klaus Becker und Rolf Breithaupt.

Bildergalerie von Ekkehard Gübel

Ergebnisse

Mainova Frankfurt Marathon

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Joseph hier in Frankfurt vor seinem 20. Marathon mit spitzen Zeiten

 

In Frankfurt startete am Sonntag der City-Marathon. Drei schnelle LSGler waren dort mit dabei. Schnellster war mal wieder Silas Stiehl in 2:56:50 Stunden.

Dann kam Josef Kranz ins Ziel mit sagenhaften 3:15:55 Stunden. Nach den Split-Zeiten überließ Josef nichts dem Zufall und ging schnell ins Rennen und konnte sein Tempo bei den 5-er-Splits immer mal wieder anziehen und halten. Wie er selbst meint, dass es für ihn ein gleichmäßiges und ohne Probleme gelaufenes Rennen war. Zudem lief er eine gute Minute schneller als beim Berlin-Marathon vor vier Wochen. Darüber hinaus konnte Joseph sein 20. Marathon-Jubiläum feiern.

Gejagt wurden die zwei von Raoul Vogt, der 3:25:39 Stunden benötigte, was Platz 8 in der vereinsinternen Bestenliste für 2019 bedeutet.

Ergebnisse