Zufriedene LSGler in Rodgau wie in Oberacker
Am Samstag den 27. Januar fand wieder der beliebte 50-km-Ultramarathon der RLT Rodgau in Rodgau-Dudenhofen statt. Unter Ultraläufern hat dieser Lauf Kultstatus, er stellt den Start in die Ultralaufsaison dar, bei dem man viele altbekannte Gesichter trifft. Von völlig anderem Charakter der Crosslauf in Oberacker, im Land der 1000 Hügel.
Rodgau: von Regina Berger-Schmitt
Auch dieses Jahr waren in Rodgau wieder über 1000 Voranmeldungen zu verzeichnen, am Start standen letztlich 925 Teilnehmer, davon sind 635 über die volle Distanz von 50 km (10 Runden à 5 km) gelaufen. Der Rest hat vorher abgebrochen, meist nach 30 oder 35 km.
Die äußeren Bedingungen waren gut. Zwar ließ sich die vom Wetterbericht versprochene Sonne niemals blicken - die ganze Zeit herrschte ein nebelich-feuchtes Klima bei etwa 5 Grad - aber verglichen mit Eis und Schnee, Regen- oder Schneeschauern und starkem Wind, wie man es in den letzten Jahren häufig erlebt hatte, war ideales Wetter. Entsprechend gab es auch sehr gute Leistungen mit einem neuen Streckenrekord durch den amtierenden deutschen 100-km-Meister Benedikt Hoffman von der TSG Heilbronn in 2:56:18.
Auch unsere 6 Aktiven zeigten gute Leistungen und erreichten ihre persönlichen Ziele. Alle schafften die 50 km. Am schnellsten war wieder einmal Harald Menzel in 3:55:43. Aufgrund geringer Trainingsumfänge hatte er nur mit einem Ergebnis von 4:15 gerechnet und war entsprechend sehr zufrieden. Natascha Bischoff durfte laut Trainingsplan an diesem Tag ihr Leistungsvermögen nicht voll zeigen und absolvierte nur einen Trainingslauf (4:16:13) für die Deutschen 100-km-Meisterschaften am 10. März in Rheine. Nur wenig langsamer war Udo Bartmus unterwegs (4:18:39), der nach sehr langer Verletzungspause wieder seinen ersten Ultra lief und glücklich war, es ohne erneute Probleme geschafft zu haben. Martin Rudolph erreichte mit geringem Trainingsaufwand 4:39:11. Andreas Mössinger war zufrieden, dieses Mal nicht wie in den letzten beiden Jahren vorzeitig aussteigen zu müssen und absolvierte die Strecke in 5:04:11. Regina Berger-Schmitt wollte eine Pace von 6:30 Min./km durchhalten, wenigstens aber unter 5 h 30 bleiben, auch dies gelang und brachte sogar einen Treppchenplatz ein (5:23:47, 2. AK60).
So sah man am Ende nur in zufriedene Gesichter (s. Foto, Natascha musste leider schnell zurückfahren). Wir treffen uns sicher wieder im nächsten Jahr zur 20. Auflage des Rodgauer Ultralaufs.
Kraichtal-Oberacker: von Johann Till
Gerade ein Fünftel der Streckenlänge unserer Ultras hatten dagegen die beim 32. landesoffenen Crosslauf in Oberacker, einem Stadtteil von Kraichtal, angetretenen 9 LSGler zurückzulegen. Dafür dürfte die Strecke, die Hügel hoch und ab, um einiges schwieriger gewesen sein. Schmierig und tiefgründig, wie fast jedes Jahr dort oberhalb von Oberacker, war auch heuer der ausgesteckte Parcours und hat den Teilnehmern wiedermal alles abverlangt. Vor allem die Schnelleren waren im Rücken meist gezeichnet bis zum Hals. So ist es seit Jahren gute Sitte des Veranstalters, gleich nach Zieleinlauf Tröge und Bürsten vorzuhalten, um es den Aktiven zu ermöglichen den gröbsten Schmutz, noch vor Wiedereintritt in die Halle und den Umkleideräumen, abzuwischen.
Und schnell waren sie mal wieder unsere Jungs welche Julia Bush, als unsere einzige Frauenvertreterin (01:07:53), vor sich hertrieb und die bis auf Christian Wendt (44:00) und Jürgen Creutzmann (50:08), alle mit AK-Platzierungen belohnt wurden.
Den Reigen der LSG-Finisher eröffnete Manfred Deger als Zweiter seiner AK50 in 42:38. In 44:00 min, zeitgleich mit Christian Wendt, setzte sich Jan Wandel im Zielsprint um die Länge einer Nasenspitze gegen Christian durch und wird Zweiter der MHK. Einen Doppelsieg gibt es aus der M65 zu vermelden, in welcher Angelos Svarnas in 48:38 gewinnt und Irwan Harianto in 49:42 Zweiter wird. Die gleiche Platzierung erläuft sich schließlich auch Rolf Breithaupt in seiner M70 und einer Laufzeit von 1:05:56 h.
Link zu einer kleinen Bilderserie aus Oberacker
Auch der 15er in Rheinzabern lockte wieder viele LSGler
von Peter Beil
Kein Wunder, ist doch die Winterlaufserie eine gute Standortbestimmung wo man derzeit bei Formaufbau und Leistungsvermögen steht. Denn einen Mangel an Konkurrenz muss man hier nicht befürchten, eher im Gegenteil, so dass die Ergebnisse ein guter Fingerzeig sind. 34 LSGler machten sich am 2. Sonntag im Januar auf nach Rheinzabern um bei Temperaturen knapp über 0° und ansonsten sehr guten Bedingungen an den Start zu gehen. Wieder mal eine erstaunlich große Teilnahme. Und wieder mal konnten wir uns gut in Szene setzen. Allen voran Christoph Hakenes, der seinen 2ten Frühling in der LSG erlebt und in seiner Zeit bei uns eine Bestzeit nach der anderen läuft. Mit 51:04 min lief er auf Gesamtplatz 7 und wurde damit natürlich auch erster in seiner AK 45, die er klar dominiert. Oder Philipp Löffler, als 2ter LSGler in sehr guter Form und ein echter Zugewinn für unseren Verein. Seine 55:27 bedeuteten Rang 4 in der starken AK M35. In aufsteigender Form nach Verletzungen wieder Jochen Binder, der mit 56:42 das Trio für die erste Mannschaft komplettiert. Das Trio unseres ersten Frauenteams auch Teilnehmerinnen, die in ihren Altersklassen ganz vorne mit dabei sind und damit sogar den 3. Gesamtplatz in der Teamwertung belegte. Schnellste für uns mal wieder Natascha Bischoff, die mit 1:01:57 Std 2. der AK W45 wurde. Ihr Kommentar nach dem Lauf: Heute lief es erstaunlich leicht und gut, die Kilometer flogen nur so dahin. Ähnlich auch bei Corinna Rinke, die in 1:04:01 ins Ziel kam, angetrieben von Jasko Bajadzic, und damit ihren Sieg in ihrer AK W35 vom 10er wiederholte. Drittschnellste dieses Mal Ulrike Hoeltz, die mit einer Steigerung zum Vorjahr über diese Strecke auch noch im "fortgeschrittenen" Alter für sehr gute Ergebnisse (1:09:37) sorgt. Sie wurde 2. in der AK W55. Zwei weitere erste Plätze gab es noch durch Peter Beil (1:04:52/AK M65) und Erika Krüger (1:53:29/AK W80) und einen 2. Platz durch Irwan Harianto in der M65 in 1:10:21 Std. Aber nicht nur die Vorderen zeichnen das sehr gute Bild unseres Vereins bei den Läufen in Rheinzabern sondern alle, die dort antreten und mit ihren persönlichen guten Leistungen Eindruck bei den anderen Teilnehmern und Veranstaltern hinterlassen. Stellvertretend dafür seien hier unsere Neuzugänge Raoul Vogt und Corinna Lechler genannt, die erfreulicherweise mit ihrem Auftreten dazu beitragen.
Ja, und dann gab es noch eine Neuerung in Rheinzabern, ein 5er Einsteigerlauf wurde zusätzlich angeboten. Für alle, die jahreszeitlich vielleicht noch nicht oder gar nicht 15 km laufen wollen, eine Möglichkeit bei dieser Veranstaltung trotzdem aktiv zu sein. Mit dabei von uns Beritta Zeil, Johann Till und Ludwig Hinz. Für Johann eine gute Möglichkeit aktiv auf der Straße und danach noch aktiv mit der Kamera zu sein. Seine und Ekkehard Gübels Bilder könnt Ihr in unserer Galerie bewundern.
Ergebnisse von allen LSGlern auf Laufinfo.eu