Vorbereitungslauf zum Baden-Marathon

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Bei schwülwarmen, aber trockenen Verhältnissen trafen sich wieder viele Läufer und Läuferinnen am Sonntagmorgen um unser Laufangebot zur Vorbereitung des Baden-Marathons wahrzunehmen.

Wie schon in den vergangenen Jahren hatten wir wieder 4 Strecken im Angebot die, wenn man alle nacheinander ablief, zusammen 32 km ergaben. Unser Tempoangebot erstreckte sich von 5 min/km bis 7,15 min/km, wobei die größten Gruppen in 5:30 und 6 min/km zusammenliefen. Wie immer ein buntes Läuferbild, dass Ohannes Sallak nach einer kurzen Ansprache um kurz nach 9 auf die Strecken schickte. Sehr gut wurde auch wieder unser Trink-, Obst- und Müsliangebot bewertet und genutzt, denn bei der Schwüle verlangte der Körper unbedingt nach Flüssigkeit in den Pausen. Alles in Allem ist zu sagen, dass der Vorbereitungslauf wieder ein voller Erfolg und eine gute Werbung für unseren Verein war, wenn auch manche unserer vereinsinternen Streckenführer nicht ganz sattelfest bei den Streckenkenntnissen waren. Aber das lässt sich im nächsten Jahr sicherlich noch verbessern.

Galerie mit Bildern von Ekkehard Gübel

Aktuell: Nikolaos Svarnas gewinnt 10er in Weiher

Nikolaos Svarnas kam beim 10km Hardtseelauf des TVE Weiher als erster ins Ziel. Sein erster Gesamtsieg in 37:10 min. Super Nikolaos, wir gratulieren.

Beim Halbmarathon überzeugten Stefan Fritz als 2. in 1:19:15 Std und Philipp Löffler als Dritter in 1:21:11 Std. Weitere Ergebnisse hier

Frei-, Frei- Freibadlauf

Schon am Freitagabend fand in Waldbronn der 3. Freibadlauf statt. Hatten wir im letzten Jahr noch die beiden ersten Mannschaftsplätze erreicht, reichte es aktuell immerhin für den 2. Platz. Manfred Deger und Christian Wendt hatten sich im Vorfeld drum bemüht zumindest zu dritt dort anzutreten und hatten mit Lothar Leppert-Saumer einen adäquaten Läufer dazugewonnen. Letztendlich gingen 5 LSGlerInnen an den Start. 76337 ist die Postleitzahl des Ortes und damit auch die Streckenlänge, die Christian von unseren Läufern als erster und Gesamtfünfter in  29:58 min durchlief. Nur 1 Minute dahinter kam Manfred als 8. ins Ziel und Lothar komplettierte in 34:21 min unser erfolgreiches Trio. Einzige weibliche Teilnehmerin der LSG war Suh Behre die Gesamtvierte wurde und damit das Podium nur knapp verpasste. Auch Rolf Breithaupt nahm diese schöne aber nicht ganz leichte Strecke in Angriff, für die er als M70er sehr gute 48:35 min brauchte. 

 

Da lacht das Brettener Hundle

Zwei Gesamterfolge von LSG-Aktiven in der Melanchtonstadt

Natascha, Klaus und jens gingen über 52 km

Sowohl die Gassen der Brettener Altstadt, wie die Hügel der badischen Toskana drum herum erwiesen sich für unsere Athleten am vergangenen Wochenende als erfolgreiches Pflaster. Schon auf der kürzesten Disziplin des „Sparkasse Kraichgau CityCup“, der Distanz über 5 Kilometer, bei der die malerische Brettener Altstadt zweimal zu durchlaufen ist, meldete sich mit Christoph Hakenes ein Sportler in den Farben unserer LSG als Erster im Ziel zurück. Von den Hügeln drum herum war es Jens Lukas der sich als Gewinner des „Night 52“ am frühesten wieder im Stadion des TV Bretten einfand.

Der heuer bereits zum 15. Mal ausgetragene „Sparkasse Kraichgau CityCup“, in dessen Rahmen seit mehreren Jahren auch der „Night 52“, ein Ultralauf über 52 km und ca. 900 HM durch den äußerst reizvollen Kraichgau ausgetragen wird, zählt zweifelsohne mit zu den schönsten Volkslaufveranstaltungen unserer gesamten Region. Die Verlegung des Cups vom Herbst in den Sommer und die Zusammenlegung mit dem Sommerfest des „TV Bretten“ hat sich als Glücksgriff erwiesen und bringt seit Jahren schon weit über 1000 Teilnehmer in die Melanchtonstadt, die letztes Jahr bereits ihr 1.250-jähriges Jubiläum feiern durfte.

Dieses Jahr waren mit Christoph Hakenes, Jens Lukas, Nikolaos Svarnas, und Klaus Becker vier Läufer und mit Natascha Bischoff eine Läuferin unserer Laufsportgemeinschaft beim CityCup vertreten und wie schon eingangs erwähnt, mit großem Erfolg. Nach längerer zwangsbedingter Laufpause gewinnt Christoph Hakenes die Kurzdistanz über 5 Kilometer mit neuer Streckenbestzeit von jetzt 17:02 Minuten. Was für ein Comeback!  Über 10 Kilometer ging Nikolaos Svarnas als Firmenläufer im Tenue der „Nypro Healthcare GmbH“ an den Start, wird in 37:57 min Vierter im Gesamteinlauf und Sieger seiner Altersklasse M35.

Hatten Christoph und Nikolaos ihre Läufe schon längst beendet, waren Jens, Natascha und Klaus erst so richtig warmgelaufen, hatten sie sich doch für den Ultralauf „Night 52“, den Lauf in die Sommernacht hinein entschieden.  Und hier bewies Jens Lukas als 3facher Spartathlon Sieger und mehrfacher Deutscher Meister im 24Stundenlauf, dass er das Laufen auch über - für ihn - „Unterdistanzen“ noch nicht verlernt hat. Nach nur 4:15:50 h waren die 52 Kilometer abgehakt und Jens darf einen weiteren Eintrag der Reihe seiner vielen Gesamterfolge hinzufügen. Bereits als zweite Frau im Ziel ist nach 4:50:23 h auch Natascha Bischoff noch unter den Top ten im Gesamteinlauf zu finden. Nicht mehr ganz vor Mitternacht schaffte es dagegen Klaus Becker in der Endzeit von 7:07:05 h. Doch Klaus kann gewichtige Entschuldigungsgründe anführen: Hatte der Autor doch zugesagt kurz vor Start ein Gruppenfoto des Ultra-Trios aufzunehmen. Dabei hatte sich unglücklicherweise ein im „Kurier“ veröffentlichte falsche Startzeitangabe fest im Gedächtnis des Seniors eingebrannt. Klaus reagierte prompt und drückte kurz vor Start noch schnell Christoph sein Handy in die Hand um das gewünschte Foto zu schießen. Noch im Verlauf seines Rennens fand dann Klaus die Muse, dieses Bild dem Autor zuzumailen. Klaus, Du bist der Größte!

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Weitere Erfolgsmeldungen des Wochenendes

14.07.18 Hornisgrinde                   Valeria Henninger läuft über Halbmarathon 1:42:21 h, wird 6. im Gesamteinlauf der   Frauen und 2. ihrer AK W/45

15.07.18 Hornisgrinde                   Klaus-Peter Mickel läuft über Marathon 5:25:29 h und wird 2. seiner M/70

15.07.18 Nußloch                            Beim 4. Wiesenlauf in Nußloch gewinnt Erika Krüger über 10 km ihre  AK W/80 in 1:16:22 h