Autor: Philipp Löffler

An diesem Sonntag (09.10.2022) fanden bei wunderschönem Oktoberwetter die Straßenlaufmeisterschaften über 10 Kilometer in Heilbronn statt. Miriam und Philipp hatten sich das Rennen drei Wochen nach der DM als Saisonabschluss herausgesucht und reisten – trotz extrem frühen Aufbruchs – bestens gelaunt mit der Straßenbahn in die Trollingermetropole des Landes.
Der Lauf war, auch auf Grund der meisterschaftsbedingt eher kleinen Teilnehmerzahl, sehr gut organisiert. Das übliche Start- und Zielprocedere war auf ein Minumum reduziert – im Zentrum stand der Laufsport. Die Strecke führte nach Start am Frankenstadion den Neckar drei Mal auf und ab und endete dann wieder im Stadion. Einen kleinen, aber feinen Anstieg galt es pro Runde bei der jeweils zweiten Neckarüberquerung zu überwinden, ansonsten war die Strecke fast eben und am Tag des Wettkampfes auch nahezu windstill. Beste Vorraussetzungen also. Diese wusste Miriam ausgezeichnet zu nutzen: Mit 39:34 (4. Ak 40) stellte sie ihre vor Jahresfrist erzielte Bestzeit aus dem Hardtwald sekundengenau ein, eine Leistung, die ihr, so im persönlichen Rennbericht, während der Lauferei schier unmöglich erschien. Umso größer war die Freude im Ziel. Philipp konnte zwar nicht ganz an seine Bestzeit heranlaufen, wurde aber für seine Unnachgiebigkeit in 35:38 mit dem zweiten Ak 40 Platz belohnt, so dass auch er mit gutem Gefühl zurück in die Heimat fahren konnte. Der Rückflug per S4 war dann der ausführlichen Rennanalyse vorbehalten. Fazit: kann man mal so an einem Oktobersonntag machen. Wiederholung in Planung!

Bildergalerie: https://www.lsg-ka.de/bawue10k.html

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/213161/results#1_7F4A2E

Am Freitagabend um 19 Uhr fand in Hohenwettersbach die Karlsruher Bergdorfmeile statt, dem hügeligen Pendant zur Badischen Meile. Die 8,88km lange, landschaftlich sehenswerte Strecke führt aus Hohenwettersbach über die Pappelallee in das Wald- und Feldgebiet zwischen Thomashof und Rittnerthof und dann in großem Bogen wieder zurück in den Ort, wo die Läufer im Stadion des SC Hohenwettersbach im Ziel empfangen werden.

Auch wenn der Name anderes vermuten lassen könnte, ist die Bergdorfmeile kein Berglauf im klassischen Sinne. Es sind zwar drei größere Anstiege zu bewältigen, aber die Gesamthöhenmeter halten sich doch in einem für jede(n) Läufer*in absolut machbaren Rahmen. Für all diejenigen, die bereits im Mai die Badische Meile absolviert hatten, bot sich nun die Möglichkeit, neben einer guten Einzelplatzierung auch noch ein Wörtchen bei der Vergabe um die Kombiwertung mitzureden. Dies war vor allem für Miriam Weishäupl und Christoph Hakenes von Bedeutung, die mit hervorragenden Vorleistungen nach Hohenwettersbach ‚angereist‘ waren. Weitere LSG Starter*innen waren Annette Oberle, Joseph Kranz und Philipp Löffler.

Der von der LG Region Karlsruhe hervorragend organisierte Lauf wurde auch im Wettkampfgeschehen von deren eigenen Läufern bestimmt, allen voran Simon Stützel, der den bestehenden Streckenrekord in einem fulminanten Sololauf auf 27:44 min verbesserte und dadurch auch die Kombiwertung für sich entschied. Aber auch die Ergebnisse unserer eigenen Athleten*innen waren wirklich beachtlich: Christoph wurde Gesamtfünfter und Miriam konnte sich sogar den Gesamtplatz 3 im Starterfeld der Frauen erlaufen.

Für mich selbst war es die erste Teilnahme bei der Bergdorfmeile – und mit Sicherheit nicht die letzte. Die Mischung aus sportlich anspruchsvoller Strecke, lokalem Ehrenamt, toller Zuschauerbegleitung, und fürstlicher Bewirtung im Ziel ist außergewöhnlich. Das tolle Wetter tat sein Übriges.

Bildergalerie (von Miriam und Ekkehard)

Die Ergebnisse können hier recherchiert werden.